Είναι κακές οι οθόνες για τα μάτια σας;

Πίνακας περιεχομένων:

Είναι κακές οι οθόνες για τα μάτια σας;
Είναι κακές οι οθόνες για τα μάτια σας;

Βίντεο: Είναι κακές οι οθόνες για τα μάτια σας;

Βίντεο: Είναι κακές οι οθόνες για τα μάτια σας;
Βίντεο: Mad Clip x Light - Nani - Official Audio Release 2024, Μάρτιος
Anonim

Μύθος: Το να κοιτάς την οθόνη του υπολογιστή όλη μέρα είναι κακό για τα μάτια. Γεγονός: Αν και η χρήση υπολογιστή δεν θα βλάψει τα μάτια σας, το να κοιτάτε την οθόνη του υπολογιστή όλη μέρα θα συμβάλει στην καταπόνηση των ματιών ή στα κουρασμένα μάτια. Ρυθμίστε το φωτισμό έτσι ώστε να μην δημιουργεί λάμψη ή έντονη αντανάκλαση στην οθόνη.

Πόσο βλάπτουν τα μάτια σας οι οθόνες;

Βλάβη αμφιβληστροειδούς – Οι ψηφιακές συσκευές απελευθερώνουν μπλε φως, το οποίο μπορεί να φτάσει στην εσωτερική επένδυση του πίσω μέρους του ματιού σας (αμφιβληστροειδής). Μελέτες δείχνουν ότι το μπλε φως μπορεί να βλάψει τα φωτοευαίσθητα κύτταρα στον αμφιβληστροειδή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρώιμη ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της όρασης.

Μπορεί ο πολύς χρόνος οθόνης να βλάψει τα μάτια σας;

Ο υπερβολικός χρόνος οθόνης είναι μια κοινή παγίδα σε αυτήν την ψηφιακή εποχή και μπορεί να προκαλέσει κόπωση των ματιών σε μερικούς ανθρώπους. Αλλά οι πιθανότητες μόνιμης βλάβης της όρασης είναι χαμηλές. Περίπου το 80% των Αμερικανών ενηλίκων λέει ότι χρησιμοποιεί ψηφιακές συσκευές για περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα και σχεδόν το 67% χρησιμοποιεί δύο ή περισσότερες συσκευές ταυτόχρονα.

Μπορούν οι οθόνες του τηλεφώνου να βλάψουν τα μάτια σας;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το να κοιτάς τους υπολογιστές, τα tablet και τις οθόνες των smartphone δεν θα βλάψει μόνιμα την όρασή σου. Ωστόσο, κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ενοχλητικές παρενέργειες, κυρίως το σύνδρομο όρασης υπολογιστή (που ονομάζεται επίσης ψηφιακή καταπόνηση των ματιών).

Μπορούν οι οθόνες να σε κάνουν τυφλό;

Arvind Saini, οφθαλμίατρος που συνδέεται με την Sharp Community Medical Group, η εκτεταμένη χρήση οθόνης έχει τα μειονεκτήματά της, αλλά η τύφλωση δεν είναι ένα από αυτά. « Δεν υπάρχουν κλινικές ενδείξεις ότι η παρατεταμένη χρήση οθόνης προκαλεί μόνιμη απώλεια όρασης», λέει. «Ξηρά μάτια και καταπόνηση των ματιών, ναι. Αλλά τίποτα μακροπρόθεσμα. "

Συνιστάται: