Μπορεί το κακάο να προκαλέσει ακμή;

Πίνακας περιεχομένων:

Μπορεί το κακάο να προκαλέσει ακμή;
Μπορεί το κακάο να προκαλέσει ακμή;

Βίντεο: Μπορεί το κακάο να προκαλέσει ακμή;

Βίντεο: Μπορεί το κακάο να προκαλέσει ακμή;
Βίντεο: 1 Απλός Τρόπος Για Να Καθαρίσετε Το Λίπος Στο Συκώτι! 2024, Μάρτιος
Anonim

Ωστόσο, τα καλά νέα για όλους τους λάτρεις της σοκολάτας εκεί έξω είναι ότι το κακάο στην ακατέργαστη μορφή του έχει αποδειχθεί ότι δεν έχει καμία επίδραση στα ξεσπάσματα ακμής σας. Στην πραγματικότητα, το ωμό κακάο είναι γεμάτο με βιταμίνες A, C, E και ψευδάργυρο που είναι όλα εξαιρετικά ευεργετικά για το δέρμα σας.

Το κακάο σας δίνει ακμή;

Παρά τις δεκαετίες έρευνας, υπάρχουν ελάχιστες αποδείξεις ότι μεμονωμένα τρόφιμα όπως η σοκολάτα προκαλούν άμεσα ακμή Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η διατροφή δεν έχει καμία επίδραση. Είναι πιο πιθανό η ζάχαρη στη μπάρα σοκολάτας ή το cupcake σας να ευθύνεται για νέα σπυράκια ή βαθύτερα ξεσπάσματα από το ίδιο το κακάο.

Είναι καλό το κακάο για το δέρμα;

Στην πραγματικότητα, μελέτες δείχνουν ότι η εφαρμογή ωμού κακάο προσφέρει πολλά από τα ίδια οφέλη με την κατανάλωση του. Τα υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών προστατεύουν και επανορθώνουν το δέρμα από βλάβες και πρόωρη γήρανση. Και ως ισχυρό αντιφλεγμονώδες, καταπραΰνει την ερυθρότητα και τις κηλίδες, βελτιώνοντας την επιδερμίδα του δέρματος.

Γιατί το κακάο με κάνει να ξεσπάω;

Εκτός από το λιπαρό συστατικό της σοκολάτας, το οποίο έχει συνδεθεί με τα μαύρα στίγματα, ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι η σοκολάτα μπορεί να έχει προφλεγμονώδεις επιδράσεις στο δέρμα, οι οποίες θα μπορούσαν να συμβάλλουν στην φλεγμονώδης ακμή, που χαρακτηρίζεται από κόκκινες βλατίδες και φλύκταινες, ιδιαίτερα παρουσία γνωστών βακτηρίων που προκαλούν ακμή, …

Ποιες τροφές προκαλούν την ακμή;

Η ακμή ενηλίκων είναι αληθινή: Εδώ είναι οι τροφές που μπορούν να την προκαλέσουν

  • Ερευνητές λένε ότι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ζάχαρη και γαλακτοκομικά συστατικά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ακμής σε ενήλικες.
  • Τροφές όπως η σοκολάτα γάλακτος, οι τηγανιτές πατάτες και τα ζαχαρούχα ποτά είναι μεταξύ εκείνων που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ακμής.

Συνιστάται: